Systemisches Coaching - Karl Hosang

Selbstcoaching mit Künstlicher Intelligenz (KI)

Karl — Tue, 17 Mar 2026 18:53:36 +0000

Künstliche Intelligenz unterstützt das Selbstcoaching durch Strukturierung, Mustererkennung und Methodenauswahl. Während KI als nützlicher Impulsgeber dient, ersetzt sie keine menschliche Resonanz. Risiken bestehen vor allem in selektiver Wahrnehmung und Datenschutzbedenken. Erfahren Sie, wie Sie KI-Tools effektiv für Ihre Entwicklung nutzen und dabei die Grenzen der Technologie sowie die Bedeutung echter menschlicher Interaktion im Blick behalten.

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[Coaching-Anliegen] 3 x 3 Klassifizierung von möglichen Fällen

Karl — Sun, 15 Mar 2026 19:34:55 +0000

Für Coaches in der Ausbildung ist eine Klassifikation von Coaching-Anliegen hilfreich zur Orientierung: Auf welche Arten von Fällen sollte ich ...

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Wertequadrat im Coaching

Karl — Tue, 30 Dec 2025 15:37:03 +0000

Das Wertequadrat ist eine Reflexionsmethode: sie hilft, festgefahrene Werte-Konflikte aufzulösen. Sie ist einfach strukturiert Anleitung zum Wertequadrat Benenne die Situation, ...

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Auftragsklärung im Coaching

Karl — Sun, 28 Dec 2025 19:49:36 +0000

“Wenn ich eine Stunde Zeit hätte, um ein Problem zu lösen, würde ich 55 Minuten damit verbringen, über das Problem ...

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Kopfstand-Methode im Coaching

Karl — Sat, 27 Dec 2025 08:27:15 +0000

Die Kopfstand-Methode fragt nicht, wie es besser wird – sondern wie es schlimmer wird. Die Kopfstand-Methode ist eine Form der ...

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Neues Narrativ entwickeln im Coaching

Karl — Thu, 25 Dec 2025 18:21:04 +0000

Narrativ-Methode Schritt-für-Schritt Du arbeitest mit einem Blatt, das 6 Stationen und drei Schwellen vorgibt: Auslöser & Ruf (Warum jetzt?) Aufbruch ...

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Aufwärtsspirale als Coaching-Methode

Karl — Thu, 25 Dec 2025 02:13:02 +0000

Die Aufwärtsspirale gestaltet Möglichkeiten für eine positive Zukunft. Wir arbeiten mit mehreren Komponenten, die sich im besten Fall gegenseitig positiv ...

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Visionspyramide als Coaching-Methode

Karl — Thu, 25 Dec 2025 02:11:15 +0000

Die Visionspyramide ist ein Modell zur strategischen Strukturierung eines menschlichen Systems. Sie bildet die Ebenen ab: Vision, Werte, Kompetenzen und ...

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Genogramm im Coaching

Karl — Tue, 23 Dec 2025 20:55:37 +0000

Das Genogramm macht sichtbar, wie Gefühle, Beziehungsmuster, Rollen und Belastungen über Generationen beeinflusst werden. Ziel ist nicht Schuldzuweisung, sondern Verstehen ...

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ABC Methode im Coaching

Karl — Sun, 21 Dec 2025 21:42:20 +0000

Die ABC-Methode macht sichtbar, dass nicht Ereignisse selbst Stress auslösen, sondern ihre innere Bewertung. Sie hilft, automatische Gedanken, Glaubenssätze und ...

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