📖 4 Reframing-Strategien

Reframing bedeutet, den Rahmen zu verändern. Dafür unterscheiden wir noch einmal 4 mögliche Strategien:

1. Kontext-Reframing: wir übertragen das Problem in einen analogen Kontext, in dem es leichter zu lösen ist, den wir uns leichter vorstellen können oder der uns mehr Inspiration spendet.
2. Perspektiven-Reframing: Wir ändern den Ort, von dem wir “durch den Rahmen gucken”, zum Beispiel zu einer anderen Person oder aus einem anderen Zeitpunkt.
3. Ressourcen-Stretching: die nutzbaren Ressourcen werden imaginär vergrößert oder verkleinert
4. Level-Reframing: es wird auf eine andere Flughöhe gewechselt, also auf ein mehr oder weniger komplexes Level des betrachteten Systems.

Auftrag:

1. Lies den folgenden Artikel zu Reframing.
2. Probiere die 4 verschiedenen Reframing-Strategien an einem eigenen Beispiel aus.