Traumabrille

Alle Symptome im hier und jetzt stehen im engen Zusammenhang mit der Bewältigung und dem Überleben des Traumas. Viele der heute als störenden Symptome dienten im Trauma dem Überleben der Person.

Audio: Die Traumabrille (02:23)

Um die Symptome besser zu verstehen muss folgendes beobachtet, und dann konkret und exakt beschrieben werden:

• das symptomatische Verhalten
• die Situation, in der das Verhalten auftritt → Identifikation von Trigger-Reizen

Mit der Beschreibung des Verhaltens und der Situation kann dann die Verbindung zum Trauma gezogen werden. Dieses konkrete Beschreiben des Verhaltens und der Situation ist eine Grundhaltung der traumazentrierten Sichtweise. Wir Menschen neigen dazu, problematisches Verhalten mit psychodynamischen Mustern zu erklären, anstatt es erst einmal genau zu beschreiben, und dann darunterliegende Muster herauszuarbeiten.

Trauma-spezifische Symptome können folgendes beinhalten:

• Denken (Kognitionen)
• Fühlen (Emotionen)
• Körper(miss)empfindungen
• Handeln / Verhalten (States)

→ auf diesen Ebenen können sich

• fragmentierte Erlebens- und Verhaltensteile traumatischer Situationen ausdrücken
• damals sinnvolle – der Bewältigung dienenden Reaktionen – ausdrücken (traumakompensatorisches Schemata / ego states)