I Die Schwelle der Heldenreisen oder
Kennzeichen & Symptome – bereit für einen Neustart?
{Burn-Out, Panik, Schuld, Scham, Gedankensalat, Social Loops, Fluchtgedanken, Flexibilisierung der Anhaftung, Dissoziation von Leid}
II Allgemeiner Transformations-Prozess
Anamnese, Transformationsplan, Abklärung & Schwellenübertritt/Entscheidung/Point-of-No-Return, Auftaktritual, Ressourenaktivierung, Phasenweise Transformation (innere schichte, Umfeld, außen), Testen & Feintuning, Manifestation & Sättigung, Freilassen, Residuen nach 1 Woche, 1-3-6-12-24 Monaten
III Transformationsplan
1. Inventur des Lebens:
Schmuckstück, Kannweg, Weiterverwendbar, Unklar
Schulden, Guthaben {finanziell, sozial, emotional, Versprechen, Zusagen, Verpflichtungen}
2. Weiße Leinwand
Wie soll das neue Leben aussehen?
Träume, Beziehungen, Gefühle, Bilder, Gedanken, Umgebungen, Gesundheit, Anhaftungen & Verpflichtungen, Alltag, Arbeit, Freizeit, Schlaf
3. Ressourcen für die Transformation
Echte Freunde vs. Rumhänger, Familie, Berufliche Kontakte, weitere Unterstützer
Körperliche Ressourcen
Kompetenzen {mental, spirituell, kommunikativ/sozial, autogen, kreativ, ko-kreativ selbst, ko-kreativ gott, ko-kreativ sozial}
4. Prinzipien & Regeln (?)
5. definition schichten (engste freunde, soziales Umfeld, weitere Netzwerke)
6. Bereinigung von Schulden & Verpflichtungen
7. Beichte & Buße (?)
8. Prototyping des Neuen:
Gewohnheiten, Arbeit, Rituale (?), körperliche & geistige Achtsamkeit, Körperpflege
9. Transformation der Schichten:
Ansprache, Ehrlichkeit, Ausblick, Unterstützung, Potential aufzeigen, Grenzen abstecken
10. 1-2 Wochen testen & feintunen (alle 2-3 Tage Coaching)
11. Manifestation & Sättigung
(Toning, Umfeld-Check, Meditation/Hypnose, Klänge, Rituale, Umfeld, Unterstüter-Check)
12.