Seelischer Neustart

I Die Schwelle der Heldenreisen oder
Kennzeichen & Symptome – bereit für einen Neustart?

{Burn-Out, Panik, Schuld, Scham, Gedankensalat, Social Loops, Fluchtgedanken, Flexibilisierung der Anhaftung, Dissoziation von Leid}

II Allgemeiner Transformations-Prozess
Anamnese, Transformationsplan, Abklärung & Schwellenübertritt/Entscheidung/Point-of-No-Return, Auftaktritual, Ressourenaktivierung, Phasenweise Transformation (innere schichte, Umfeld, außen), Testen & Feintuning, Manifestation & Sättigung, Freilassen, Residuen nach 1 Woche, 1-3-6-12-24 Monaten

III Transformationsplan

1. Inventur des Lebens:
Schmuckstück, Kannweg, Weiterverwendbar, Unklar
Schulden, Guthaben {finanziell, sozial, emotional, Versprechen, Zusagen, Verpflichtungen}

2. Weiße Leinwand

Wie soll das neue Leben aussehen?
Träume, Beziehungen, Gefühle, Bilder, Gedanken, Umgebungen, Gesundheit, Anhaftungen & Verpflichtungen, Alltag, Arbeit, Freizeit, Schlaf

3. Ressourcen für die Transformation

Echte Freunde vs. Rumhänger, Familie, Berufliche Kontakte, weitere Unterstützer

Körperliche Ressourcen
Kompetenzen {mental, spirituell, kommunikativ/sozial, autogen, kreativ, ko-kreativ selbst, ko-kreativ gott, ko-kreativ sozial}

4. Prinzipien & Regeln (?)

5. definition schichten (engste freunde, soziales Umfeld, weitere Netzwerke)

6. Bereinigung von Schulden & Verpflichtungen

7. Beichte & Buße (?)

8. Prototyping des Neuen:
Gewohnheiten, Arbeit, Rituale (?), körperliche & geistige Achtsamkeit, Körperpflege

9. Transformation der Schichten:
Ansprache, Ehrlichkeit, Ausblick, Unterstützung, Potential aufzeigen, Grenzen abstecken

10. 1-2 Wochen testen & feintunen (alle 2-3 Tage Coaching)

11. Manifestation & Sättigung
(Toning, Umfeld-Check, Meditation/Hypnose, Klänge, Rituale, Umfeld, Unterstüter-Check)

12.

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