Konfrontatives Coaching als Methode sicher anwenden

Voraussetzungen für eine verantwortungsvolle Konfrontation:

geistige und seelische Stabilität des Klienten (ggf. vorher abklären bzw. auf Rückversicherung mit einem Arzt verweisen)
Es darf gerne eine ausführliche Anamnese vorausgehen, um riskante Themen zu identifizieren, die nicht getriggert werden sollten.
Sichere Gesprächsführung mit Spielraum an Kommunikationstechniken

Anleitung: Sichere Konfrontation in Coaching & Therapie

Greife das Anliegen auf und einige dich damit auf einen Rahmen für die aktuelle Sitzung.
Setze einen Ressourcen-Anker: positive Selbstwahrnehmungen, zum Beispiel eine angenehme oder zumindest neutrale Körperwahrnehmung, positive Erinnerungen und Erfahrungen
Wahrnehmung der Phänomene durch deine reflektierte Aufmerksamkeit und frage, soweit offen zugänglich, nach:
- Verhaltensweisen
- Glaubenssätzen (insbesondere auf das Selbst bezogen)
- Gefühlen (Trauer, Wut, Angst, Freude, Scham, Schuld)
- Bedürfnissen (Sicherheit, Verbundenheit, Selbstwert, Selbstwirksamkeit, Ganzheit)
- Wünschen (konkrete Möglichkeiten: Gib mir X, Lass bitte Y, Ich hätte gerne Z, Wie schön wäre doch XYZ)
- Körperempfindungen (Kribbeln, Druck, Spannung, Enge, Pochen, Ruhe, Entspannung, Ziehen, Stechen, Schmerz, Leichtigkeit, Schwere)
Sicheres Konfrontieren: Navigiere dich in die Spannung hinein unter der stetigen Rückkopplung mit der Stabilität in deinem Gegenüber.
- Sobald die Spannung zu groß zu werden droht, kehre mit der Aufmerksamkeit zurück zu dem Ressourcen-Anker oder aktiviere weitere Ressourcen.
- Spiegele die Phänomene (Glaubenssätze, Gefühle, Bedürfnisse, Wünsche, Körperempfindungen). Wenn etwas noch unklar ist, biete es als mögliche Hypothese an.
- Wir suchen stets einen Zustand, indem die Ressourcen stärker sind als die Spannungen und Risiken.
Stabilisierung: Hilf dem Klienten, nun wieder zu einem stabilen Zustand zu kommen und für sich eine authentische Haltung zum Thema zu finden.