IDGs – 17 Inner Development Goals

Die Inner Development Goals sind ein Modell für die Entwicklungsaufgaben von Individuen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung. Sie sind ein Modell der Ekskaret Foundation, gefördert durch Tomas Björkman, in wesentlicher Federführung durch Jan Artem Henriksson. Ihr »IDG Framework« benennt nennt 5 Dimensionen:

  1. Being — Relationship to Self
  2. Thinking – Cognitive Skills
  3. Relating — Caring for Others and the World
  4. Collaborating — Social Skills
  5. Acting — Driving Change

Anekdote: IDG Party

Es war auf einer Party des Emerge Gatherings in Berlin 2021, ebenfalls ausgerichtet von der Ekskaret Foundation. Ich bin gerade einer Bürogemeinsschaft beigetreten, welche ebenfalls durch Tomas Björkman und seine Stiftung unterstützt wurde. Während der Business Party in einem Loft mit Dachterrasse bekamen ich und 3 Freunde zu tanzen, während alle anderen eher noch am Networken waren. Da kam ein Mann auf uns zu und wollte sich zum Paartanz einklinken, er erzählte, er gründe gerade ein neues Unternehmen, welches sich mit individuellen Entwicklungsaufgaben beschäftige, den Inner Development Goals. Wir hatten einen spannenden Austausch darüber und wir spielten gedanklich mit möglichen Inhalten.

Da es damals noch kein offizielles IDG-Programm gab, überlegte ich mir, welche Inner Development Goals ich nennen würde, analog zu den 17 Sustainable Development Goals. Hier daher noch die Sammlung von IDGs, die ich mir damals zusammengereimt hätte:

17 IDGs (Inner Development Goals)

Es gibt 17 Sustainable Development Goals, und so habe ich mir überlegt, bevor das Modell der Ekskaret Foundation veröffentlicht wurde, welche 17 IDGs ich auswählen würde.

  1. Experience happiness.
  2. Experience emotional safety.
  3. Build a trustful & emotional safe relationship.
  4. Change perspectives through reframing.
  5. The most important person in the world is the one you are with right now. Be present for that person.
    If you are alone: you are the moste important person for you right now, be present for yourself.
  6. Hold an equanimous mind for 20 minutes.
  7. Cultivate compassion for every sentient beings.
  8. Be aware of your aliveness for 20 minutes.
    Confront yourself with the limits of life: one day, we will all be dead.
  9. Cultivate a purpose for your life and work.
  10. Find your positive vision for the world.
  11. Find your positive vision for your life.
  12. Make other people feel happy.
  13. Make other people feel loved.
  14. Speak out your appreciation for other people.
  15. Contribute something to sustaining the eco system.
  16. Facilitate peace in the communities around you.
    Learn how to resolve conflicts.
  17. Live a full day in compassion, happiness, gratefulness & peace.

Einordnung der Inner Development Goals

Nach den 4 Quadranten (2×2 Matrix mit den Dimensionen Gruppengröße und Fokus des Nervensystems, mit den Ausprägungen Individuell-Kollektiv und Innen-Außen) beziehen sich die Inner Development Goals (IDGs) auf den Quadranten Individuell-innen, während sich die SDGs auf den Quadranten Kollektiv-außen beziehen, wie im Schaubild der 4 Quadranten sichtbar wird:

4 Quadranten Psychologie

Es fehlten nun also noch

  • Cultural Development Goals (Kollektiv-Innen),
  • Impact Development Goals (Individuell Außen).

Ich freue mich, falls du Lust hast, diese zusammen zu skizzieren, dann nimm gerne Kontakt auf.


Modulare Ausbildung: Systemisches Coaching

In einer strukturierten Online-Ausbildung lernst du alles, was du als Systemischer Coach wissen musst. Von Methoden, Fragetechniken, rechtlichen Rahmenbedinungen, Interventionstechniken, psychologischen Ansätzen und dem wissenschaftlichen Fundament ist alles dabei. Nach Abschluss erhältst du ein Zertifikat.

➜ Mehr zur Coaching-Ausbildung erfahren