Selbstbewusstsein aufbauen – 10 erfolgreiche Wege.

Viele Menschen fragen sich, „Wie kann ich selbstbewusster werden?“ – es gibt einfache Antworten, doch die Realisierung braucht etwas Geduld und die richtigen Methoden. Hier stelle ich dir 10 Wege vor, wie man selbstbewusster werden kann.

Selbstbewusstsein aufbauen: 10 Wege

  1. Selbstbewusstsein verstehen: Verschaffe dir einen Überblick zu wissenschaftlichen Ansätzen und Modellen
    1. Selbstbestimmungstheorie
    2. Law of Attraction
    3. Konditionierung
  2. Selbstcoaching – mit dem Ziel, mehr Selbstbewusstsein aufzubauen
  3. Positives Selbstbild aufbauen
  4. 6 Step Reframing (NLP) ist eine nützliche Methode
  5. Lerne weitere Coaching Methoden kennen und hilf anderen, die mehr Selbstbewusstsein aufbauen wollen!
  6. Setze dir positive Ziele (SMART Goals) und sorge dafür, dass du deine guten Vorsätze auch wirklich umsetzt!
  7. Frage 7 Personen deines Vertrauens, „Wie werde ich selbstbewusst?“ – ihre Erfahrungen werden sehr schöne Gespräche ergeben!
  8. Hypnose ist ein mächtiger Ansatz, um an sich selbst zu arbeiten! Probier es doch mal aus… hier ist sogar eine Anleitung, wie du Hypnose lernen kannst!
  9. Achtsamkeit und Meditation schulen langfristig eine tiefe Form von Selbstbewusstsein.
  10. Im Online-Kurs »Creative Self« lernst du spielerisch, ein positives, kreatives Selbstbewusstsein aufzubauen!
Bist du interessiert, durch Coaching Selbstbewusstsein aufzubauen?
Dann schreib uns doch eine kurze Email und wir schauen, ob wir dir dabei helfen können!