Mit NLP bezeichne ich hier das neurolinguistische Programmieren – und nicht etwa natural language processing (eine Methode im Machine Learning). Nach meinem Verständnis entstand NLP, indem Richard Bandler & Co. sich sehr intensiv mit Milton Erickson beschäftigt haben und seine Sprachmuster und Interventionen zerlegt haben in viele kleine NLP Methoden.
Methoden im NLP-Coaching
- Leinwand-Technik
- Pralinen-Technik
- positives Selbstbild entwickeln
- Reframing, z.B. mit WM-Fragen
- Affirmation / Suggestion definieren und immer wieder formulieren
- Visionsfindung
- Logische Ebenen der Sprache – entspricht meiner Visionspyramide
Weitere Coaching-Methoden
- Coaching Anamnese
- Panta Rhei Methode
- Systemische Fragen
- Hypnose und Hypnose-Coaching
- SMART-Goals
- Design Thinking
Prinzipien NLP Coaching
- Zielorientierung
(verwandt zu: Positive Psychologie, NIPSILD – Nicht in Problemen sondern in Lösungen denken) - Law of Attraction
- Aktivierung und Motivierung über Nutzung von Submodalitäten
NLP Kritik
- wissenschaftlich nicht bestätigt durch randomisiert kontrollierte Studien, nur indirekt durch die Verfahren, die kopiert werden (Verhaltenstherapie, Systemische Therapie)
- Law of Attraction verleitet zum Selbstbetrug und zu Spiritual Bypassing
- Zentraler Bestandteil sind Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein, wodurch auch das eigene Vermarkten motiviert wird. Dies ist an sich nicht schlecht, führt aber nach subjektiver Wahrnehmung zu einem großen Überangebot von Coaches und einer starken Vermarktung von NLP Angeboten.