Interventionstechniken: Methodenauswahl mit oder ohne Macht
Wie können wir Einfluss auf ein anderes menschliches System nehmen und zu sinnvollem Handeln bewegen? Die dafür gewählten Strategien nennt …
Methoden
[Anleitung] Tetralemma in 4 Schritten als Methode nutzen
Das Tetralemma als Methode untersucht ein Dilemma auf seine logischen Szenarien: Option A Option B Sowohl A als auch B …
16 Interventionen für Coaching & Therapie
Coaching & Therapie funktionieren darüber, dass ein Therapeut (oder mehrere) mit Hilfe von Interventionen eine Veränderung beim Klienten herbeiführen. Diese …
So funktioniert’s: Systemische Aufstellung in 5 Schritten
In diesem Artikel erkläre ich die Methodik hinter Aufstellungen, welche sich auf menschliche Systeme bezieht, insbesondere auf Familien, Organisationen und …
An sich selbst arbeiten [3 Methoden]
Wenn ein Mensch an sich selbst arbeiten möchte, dann ist dies ein nobles Vorhaben – und eine große Herausforderung. Mit …
6 Schritte zur Entwicklung eines positiven Selbstbildes
So laufen das 6-Step-Reframing (NLP – Neurolinguistisches Programmieren) ab, um ein positives Bild für dich selbst oder wichtige Situationen zu …
Achtsamkeits-Methode erfinden
Gurus gibt es viele, stark vermarktete Bücher, und jeden Monat erscheinen neue Achtsamkeits-Methoden für unser Seelenheil. Das kannst du jetzt …
[Agile Methoden im Vergleich] Design Thinking, Scrum & Co.
Design Thinking, Agile, Scrum, Lean … viele hippe Methoden poppten auf rund um Innovation, Business Development und Unternehmertum. In diesem …
Gamification-Elemente: 3 Ebenen der Gamification-Pyramide
Langeweile gibt es in der Welt genug, leider vor allem auch beim Lernen und im Beruf. Durch Gamification-Elemente werden langweilige …
Design Thinking mit 7 Habits for highly effective people
Design Thinking und die 7 Habits of Highly Effective People sind beides leistungsstarke Rahmenwerke, die zur Verbesserung von Kreativität, Problemlösung …
Selbsthypnose… Anleitung in 6 Schritten
Mit Selbsthypnose kannst du aus langweiligen Situationen das Erlebnis deiner Träume machen – im wahrsten Sinne des Wortes, denn Selbsthypnose …
[Methode] WKW-Frage: Rahmen für kreative Herausforderungen
Mit einer WKW-Frage können wir die Herausforderung fokussieren & neu einrahmen. Sie ist ein wichtiges Instrument im Design Thinking und …
Meine Top 10 Achtsamkeitsübungen
Achtsamkeitsübungen helfen dir, deinen Geist zu trainieren für Klarheit, Gelassenheit und Zuversicht. Hier zeige ich dir meine Lieblings-Achtsamkeitsübungen und gebe …
Win-Win-Win-Situationen gestalten
Win-Win-Win-Situationen sind optimale Szenarien für Potenzialentfaltung, Probleme, Herausforderungen und Entscheidungssituationen. Sie bieten eine Anleitung, um Synergien herbeizuführen – nicht nur …
Top 10 Coaching Methoden: [Anleitung] So gelingen sie!
Beim Coaching hilfst du einem Menschen dabei, Ziele zu erreichen, Erkenntnisse zu gewinnen und persönliche Herausforderungen zu bewältigen. Dafür benutzt …