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Karl Hosang

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Psychologie

Submodalitäten: Prinzipien, um innere Bilder zu gestalten & zu verändern

Gestalte wünschenswerte Bilder und Assoziationen: hell groß farbig zentral vor dem inneren Auge nah dran assoziiert: mit dir als Teil …

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Schlagwörter Psychologie, Selbsttherapie
Overview Effekt - Psychologie - Philosophie

Overview Effekt – der Blick über den Tellerrand

Der heutige Alltag wird bestimmt von Vernetzung und Globalisierung, jeder ist mit jedem verbunden, alle sind mittendrin. Distanz zu halten …

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Schlagwörter Psychologie
Konditionierung - Behavioural Design - Verhaltenstherapie - Gewohnheiten ändern

Die Kraft der Konditionierung

Definition Konditionierung: Unter Konditionierung versteht man eine Lerntheorie auf Basis eines Reiz-Reaktions-Modells. Je nach Art der Konditionierung, geht es darum …

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Schlagwörter Kindheit, Pädagogik, Psychologie, Therapie

Meditationen anleiten – auch für Achtsamkeit, Yoga Nidra, Hypnose, Shavasana, Autogenes Training & Entspannungstechniken

Mediationen anleiten ist nicht schwer – damit eine echte sinnvolle Wirkung zu haben, dagegen sehr. Im weiteren Sinne zählen unter …

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Schlagwörter Achtsamkeit, Facilitation, Meditation, Psychologie
Rang-Rollen-Gruppendynamik-Teamentwicklung-alpha-beta-omega (1)

Gruppendynamik – 4 Ränge, 3 Rollen, 4 Phasen – Das ultimative Homo Sapiens Theaters

Gruppendynamik beschreibt die zeitliche Entwicklung von sozialen Strukturen – also Gruppen, Familien, Teams, Organisationen, Gesellschaften. Gruppendynamik lässt sich leichter verstehen, …

WeiterlesenGruppendynamik – 4 Ränge, 3 Rollen, 4 Phasen – Das ultimative Homo Sapiens Theaters

Schlagwörter Community, Psychologie, Teams
Paradoxe Intervention - Spannung-Trauma-Kreativität-Anteile-Transaktions-Analyse-Prozess-Integration

Paradoxe Intervention [mit Anleitungen]

Methoden der Paradoxen Intervention Symptomverschreibung (Nägelkauen) Verbünde dich mit dem Symptom (Ruth) paradoxe Intention – Wünsche dir das Problem herbei! …

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Schlagwörter Psychologie, Therapie
Selbstbestimmungstheorie - Flow - Selbstwirksamkeit

Selbstbestimmungstheorie – die 3 Säulen der Motivation

Mit der Self-Determination Theory (SDT) oder Selbstbestimmungstheorie lässt sich die Größe Motivation für ein bestimmtes Handeln ganz leicht erklären. Ob …

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Schlagwörter Kognition, Psychologie, Therapie
Utilisation - Ressourcen - Coaching - Therapie - Psychologie

Utilisation – Probleme werden Freunde [4 Beispiele]

Kurzgesagt: Utilisation bedeutet, sämtliche Ressourcen eines Menschen zu nutzen. Damit fällt unter Utilisation (von lat. utilis = brauchbar; als Verb …

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Schlagwörter Evergreen, Psychologie, Selbsttherapie, Therapie
cognitive biases - kognitive verzerrungen - law of attraction - psychologie - selektive wahrnehmung

Law of Attraction – nützlicher Schwindel – 5 psychologische Effekte zur Enttarnung

Das Law of attraction wird auf Deutsch meist als das Gesetz der Anziehung oder Resonanzgesetz verbreitet. Vereinfacht ausgedrückt behauptet es: …

WeiterlesenLaw of Attraction – nützlicher Schwindel – 5 psychologische Effekte zur Enttarnung

Schlagwörter Psychologie
Growth Mindset

Growth Mindset [Guide] – 4 Schritte zur gesunden Selbstwirksamkeit

Ursprünglich wollte Prof. Carol Dweck Bewältigungsstrategien („Coping“) für das Scheitern erforschen. Wie gehen Menschen mit Aufgaben um, die für sie …

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Schlagwörter Evergreen, Kognition, Kreativität, Psychologie
Visionspyramide 4 Ebenen für kreatives Organisationsdesign (1)

Visionspyramide: 4 Ebenen eines klaren menschlichen Systems

Die Visionspyramide bildet den Querschnitt durch die Informationsarchitektur eines menschlichen Systems: Menschen, Teams, Organisationen. Sie richtet einen Blick auf die …

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Schlagwörter Business Development, Evergreen, Organisationsentwicklung, Psychologie, Spiral Dynamics
Spiral-Dynamics

Spiral Dynamics [Ultimativer Überblick + Test]

Spiral Dynamics ist ein mächtiges Modell. Es beschreibt die Entwicklung von Menschen, Organisationen und Gesellschaften anhand von Kompetenzen & Werten. …

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Schlagwörter Anleitung, Beratung, Evergreen, Psychologie, Spiral Dynamics
Menschliche Entropie & Kreativität

Psychologische Entropie [einfach erklärt] – Psychologie trifft Physik

Was ist Kreativität? Eine kurze und eine lange Antwort. Ich wurde in Kreativitätstrainings oft gefragt, was denn Kreativität eigentlich ist …

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Schlagwörter Evergreen, Komplexe Systeme, Kreativität, Psychologie
EntwicklungsTrauma & psychologische Entwicklung - Psychologie - menschliche Entwicklung

Trauma & Persönlichkeitsentwicklung

Psychologische Traumata sind seelische Verletzungen. Im engeren Sinne sind dies explizit seelisch verletzende Erlebnisse, im erweiterten Sinne ein universelles Phänomen …

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Schlagwörter Achtsamkeit, Hypnose, Psychologie, Somatic Experiencing, Therapie, Trauma, Yoga

Divergentes Denken – Konvergentes Denken [Tipps & Hinweise]

Divergentes Denken zeichnet sich aus durch:  Ideenflüssigkeit – Fähigkeit innerhalb kurzer Zeit viele verschiedene Ideen hervorzubringen [Tipp] Trainiere deine Ideenflüssigkeit …

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Schlagwörter Kreativität, Kreativitätstechniken, Psychologie
komplexe-menschliche-soziale-systeme-design-thinking

Komplexe menschliche Systeme [Eigenschaften]

Auch wenn wir es im Alltag manchmal nicht so sehen – du & ich und alle deine Freunde sind biologische …

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Schlagwörter Design Thinking, Komplexe Systeme, Psychologie
transformation - lernen - kreativer prozess

Geschichte einer Exorzierung durch kreative Konfrontation

Der Schulleiter eines nahe gelegenen Dorfes kam mit einem seiner Assistenten eilig angerannt, um Ajahn Chah um Hilfe zu bitten.Eine …

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Schlagwörter Anekdoten, Kreativität, Psychologie, Therapie

Cognitive Biases & Klimawandel

Am Beispiel des Klimawandels kann beobachtet werden, wie Handeln & Denken der Menschen getrennt ist. Auch gebildete Menschen, die sich …

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Schlagwörter Kognition, Psychologie

Achtsamkeitsmethoden

Top 10 Achtsamkeitsmethoden Atem-Meditation Body Scan Mitgefühl Dankbarkeit Achtsam essen (Rosinen-Übung, geht mit allen Lebensmitteln) Transzendenz Anfangsgeist Konzentration Innerer Ruheort …

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Schlagwörter Achtsamkeit, Meditation, Psychologie, Sicherheit, Therapie

Nudging Design – Nutze kognitive Verzerrungen zu deinem Vorteil

Warum gibt es Nudging? Wir Menschen sind jeden Tag mit tausenden kleinen Entscheidungen konfrontiert – die können nicht alle perfekt …

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Schlagwörter Business Development, Gamification, Kognition, Marketing, Psychologie

Ressourcen (Psychologie)

Ressourcen sind all die Dinge, die uns helfen, Ziele zu erreichen… Wissen, Erfahrungen, Erinnerungen, Strategien, bewährte Lösungswege, positive Erfahrungen, Selbstbewusstsein, …

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Schlagwörter Psychologie, Therapie
Führung - Führungskompetenz - Führungsstile - Leadership - Führen von unten

Führungskompetenz [Stile & Rollen]

Führungskompetenz & Definition Was ist Führung? Um Führungskompetenzen verstehen und benennen zu können, hilft ein Blick auf das moderne Konzept …

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Schlagwörter Evergreen, Psychologie
Bedürfnispyramide_ Mangel oder Fülle

Maslow’s Bedürfnispyramide [mit Anleitung + Liste menschlicher Bedürfnisse]

Die Maslow Pyramide (Abraham Maslow’s Bedürfnispyramide, auch: Maslow’sche Bedürfnispyramide) sortiert menschliche Bedürfnisse in eine Hierarchie. Hier findest du einen ausführlichen …

WeiterlesenMaslow’s Bedürfnispyramide [mit Anleitung + Liste menschlicher Bedürfnisse]

Schlagwörter Evergreen, Kommunikation, Psychologie, Spiral Dynamics

Übersicht „Kognitive Verzerrungen“

Das menschliche Gehirn unterliegt systematischen kognitiven Verzerrungen, die unsere Entscheidungsfindung beeinflussen. Es gibt hier verschiedene Verzerrungen – auch „Biases“ genannt …

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Schlagwörter Kognition, Psychologie

Aktives Zuhören

Aktives Zuhören besteht aus folgenden Tätigkeiten und Kompetenzen: selbst still bleiben können, während der andere spricht Konzentration aufrecht halten Paraphrasieren …

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Schlagwörter Kommunikation, Psychologie, Therapie
Online-Kurs Coaching Business Entrepreneurship

Existenzgründung Therapie & Coaching – in 5 Schritten erfolgreich selbstständig

Typische Zweifel und Blockaden rund um Selbstsicherheit und Persönlichkeit: Habe ich genug Wissen? Darf ich das bereits? Fehlt mir nicht …

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Schlagwörter Beratung, Kreativität, Marketing, Psychologie, Therapie

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