[Gewaltfreie Kommunikation] 1. Schritt: Beobachtung
Der erste Schritt in der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) besteht darin, objektiv zu beobachten was geschieht, und diese Beobachtung in Worte …
Experimentiertext
Inpirierende Videos auf Youtube
Inspirierende Videos: Videos mit künstlerischer Verarbeitung der Themen:
Selbstwert aufbauen
Selbstwert —> Selbstvertrauen in das eigene Handeln und Erwartung von Wirksamkeit Guter Selbstwert, schlechter Selbstwert niedriger Selbstwert, womit die Person …
GTD Phase 4: Durchsehen
Damit dein Kopf befreit wird und befreit bleibt von unerledigten Dingen, schaffen wir 2 neue Gewohnheiten: tägliches Durchsehen wöchentliches Durchsehen …
GTD Schritt 3: Organisieren
Hier geht es darum, eine klare Struktur über alle Aufgaben zu schaffen. Ab diesem Zeitpunkt unterscheiden wir die Größenordnung Aufgaben …
GTD Schritt 2: Verarbeiten
Du brauchst hier 5 Ablagen: Nächste Schritte Liste Warten Auf Eines Tages Referenzmaterial Papierkorb Gehe alle Inboxen durch und klassifiziere …
GTD Schritt 1: Sammeln
Übungen in der ersten Phase der Getting Things Done Methode Geistfrei-Liste schreiben Analoge Ablage mit allen losen Zetteln füllen Übersicht …
Schwierige Situationen moderieren
TTT: Moderations-Technik #1 für schwierige Teilnehmer Alle Teilnehmer einer Diskussion sind dankbar, wenn der Rahmen gewahrt, die Zeit respektiert wird …
Lernen durch Lehren
Lernen durch Lehren ist sehr effektiv: indem wir anderen Menschen ein Thema, eine Kompetenz vermitteln, müssen wir es selbst sehr …
[Lehren] Kompetenzen sind das bessere Wissen!
Kompetenzen sind ein sehr wichtiges Konzept geworden für all diejenigen, die lehren, unterrichten, trainieren und weiterbilden. Vor allem in der …
Methodenkompetenz: 3 Säulen für Trainer und Moderatoren
Methoden sind Struktur und Struktur gibt Sicherheit und Orientierung. Um Workshops und Trainings gut zu moderieren, haben sich daher eine …
22nd Century Skills
22nd Century Skills sind Fähigkeiten, die wir als Menschheit kultivieren müssten, um auf gesunde, glückliche und nachhaltige Art und Weise …
Trauma & Bindung
Die Bindung, die wir als Kind in unseren ersten Lebensjahren zu Bezugspersonen aufbauen, beeinflusst die persönliche Entwicklung ganz wesentlich. Zum …
Coaching & Beratung digitalisieren: Automatisierung der Marketing und Sales Prozesse in der User Journey
Ziel ist eine möglichst elegante, nutzerfreundliche und automatisierte User Journey durch den Marketing und Sales Funnel für Caoching- und Beratungsangebote, …
Loop Approach: Methoden-Analyse & Review
Als ich zum ersten mal vom Loop Approach hörte, war ich begeistert: es verknüpfte all die Ansätze, mit denen ich …
Content gamifizieren
Möglichkeiten für Content Gamification Schwierigkeitsstufen Unlocking von Inhalten Fortschritt sichtbar machen Spiele einbauen Schloss knacken Rätsel-Aufgabenstellung… als Worträtsel –> Akronym …
Impressionen Moderation, Workshops & Coachings
Beispiel Videos zu Design Thinking, Coaching und Moderation Mehr zu: Design Thinking Systemisches Coaching Facilitation Methodenkoffer GIZ »Lab of Tomorrow« …
[Anleitung] Welcher Beruf passt zu mir? 2 Wege. 10 Antworten.
1. Weg zur Antwort auf die Frage, »Welcher Beruf passt zu mir?«: Entwickle deine Selbst-Bewusstsein Hole dir 360 Grad Feedback. …
Managementkybernetik
Die Management-Kybernetik befasst sich mit den Prozessen, die in von Menschen geschaffenen Organisationen stattfinden. Die Frage nach Steuerung und Lenkung …
Über Arbeit, Kapitalismus und Systemkritik
In einem Artikel „Unzufriedenheit im Job“, beschrieb Tim den Kapitalismus als eine einflussreiche Quelle der Unzufriedenheit, vor allem, weil er …
25 Lebensaufgaben [Liste]
Lebensaufgaben von Erwachsenen sich Anerkennung verdienen Träume haben, Träume begraben, sich eigene Visionen setzen Ziele erreichen mit anderen kooperieren, in …
An sich selbst arbeiten [3 Methoden]
Wenn ein Mensch an sich selbst arbeiten möchte, dann ist dies ein nobles Vorhaben – und eine große Herausforderung. Mit …
Hypnose: Regression zur Ressourcenaktivierung
In Hypnose: Regression zur Aktivierung basaler Ressourcen Gehe in Trance zurück an wichtige Momente deines Lebens: Vor Geburt – erster …
Heuristiken
Definition: Heuristiken sind kognitive Werkzeuge, um mit begrenztem Wissen und in begrenzter Zeit möglichst sinnvolle Entscheidungen zu treffen. Heuristiken sind …
First principle reasoning
First principle reasoning dient dem kritischen Denken.
Guter journalistischer Stil
Hohe Relevanz aller Inhalte für Ziel des Textes Klarheit der Sprache (verständlich, Fehlerfrei) Unnötiges weglassen Zielgruppen-Passung des sprachlichen Stils und …
Moderations-Methoden
Open Space Think-Pair-Share Direkte Instruktion (verrufen als „Frontalunterricht“) World Café Rollenspiele Präsentationen Kleingruppenarbeit Panel Diskussion Fish Bowl …mehr dazu: …
Körper-Seele Sprichwörter
Sprichworte, die Körperphänomene und Seele verbinden: Kopf Kopfschmerzen Kopf ist voll kühlen Kopf bewahren kopflos durch die Gegend laufen sich …
Open Space Prinzipien
Open Space Prinzipien: Jeder darf eine Session eröffnen. Jeder darf zu Sessions hinzustoßen. Es dauert so lange, wie es relevant …
Frühstücks-Fragespiel
Lockeres Fragespiel Jeder schreibt eine Frage auf ein Blatt Die Zettel werden eine zufällige Menge an Schritten rotiert Gesprächsrunden: eine …
[Gewaltfreie Kommunikation] 4. Schritt: Bitte
Der vierte Schritt in Gewaltfreier Kommunikation ist das Formulieren einer konkreten Bitte. Wie kann dein Gegenüber dein Leben jetzt, in …
[Gewaltfreie Kommunikation] 3. Schritt: Bedürfnis
Der dritte Schritt in Gewaltfreier Kommunikation ist es, sich auf die Suche nach dem Bedürfnis hinter deinem Gefühl zu machen. …
[Gewaltfreie Kommunikation] 2. Schritt: Gefühl
Der zweite Schritt in Gewaltfreier Kommunikation ist das Verbalisieren der Gefühle, die die Beobachtung in dir auslöst. Bist du glücklich, …
GFK Supervision in 6 Schritten
GFK Supervision bietet einen sicheren Raum für Teams und Gruppen, um über schwierige Themen zu sprechen. GFK (Gewaltfreie Kommunikation) gibt …
Karl Marx: 5 Ideen für die gesellschaftliche Transformation
Klassenunterschiede: Es gibt herrschende und beherrschte Klassen, „Freier und Sklave, Patrizier und Plebejer, Baron und Leibeigener“ so der Beginn des kommunistischen …
Rudolf Bahro: 3 Ideen für die gesellschaftliche Transformation
Rudolf Bahro war ein Vordenker der sozialökologischen Transformation: 1990 gründete er an der Humboldt Universität Berlin das Institut für Sozialökologie …
Start-Up: Mitarbeiter motivieren und incentivieren
Wie incentiviere ich meine Mitarbeiter, wenn mein Unternehmen noch am Anfang steht und nur geringe Gehälter gezahlt werden können? Variablen …
Anteile und Beteiligungen verteilen
Wenn mehrere Menschen in ein neues Projekt gehen, welches in Zukunft erfolgsversprechend scheint, aber am Anfang viel Engagement fordert, gilt …
Persönliche Erfahrungen mit Gamification
Als Lehrer, Berater, Coach und Anbieter von Online-Kursen ist immer eins wichtig: die Nutzer sollen ein möglichst erfüllendes Erlebnis bekommen, …
Gamification Tools für Online-Lernprozesse
LMS (Learning Management System) für Lernstruktur wie Moodle, Mein Favorit: Learndash, zusammen mit BuddyBoss, wie zu sehen auf meiner Online-Kurs-Seite …
Die Psychologie hinter Gamification
Gamification nutzt Elemente des Spiel-Designs in Nicht-Spiel-Kontexten, um Motivation und Engagement zu steigern. Hier erläutern wir sechs psychologische Modelle, die …
Change Management: Gemeinsam den Wandel gestalten und wachsen
Veränderungen sind in bestehenden Systemen unvermeidlich. Sie prägen die Natur, die Gesellschaft, Organisationen und Unternehmen. Sie können herausfordernd sein, aber …
Kreativitätstechniken Schulentwicklung
Schulentwicklung: Themen Führung der Organisation, Führung im Klassenraum Rollen & Abteilungen koordinieren und neue Aufgaben in Verantwortlichkeiten verteilen Innovation: neue …
Design Thinking Fallbeispiele
Thema Teilnehmer WM-Frage (Auszug) Lösungen (Auszug) Foto Karls eigene Praxis-Beispiele Erneuerbare Energien gekoppelt mit Elektromobilität für die karibischen Inseln GIZ, …
Worüber ich bereit bin, auf Social Media zu posten
Probleme: ich selbst beäuge viele Posts auf LinkedIn / Facebook kritisch, die ich als schmierig, aufdringlich oder unauthentisch wahrnehme und …
Leinwand-Technik
Leinwand: Lade Bilder, Assoziationen & Metaphern ein! Hast du dich schon in dein Ikigai bzw. in deinen Purpose-Satz hineingefühlt? Lohnt …
Ideen finden – 12 Wege für viele kreative Ideen
Kreativitäts-Heuristiken anwenden Kreativitäts-Schalter benutzen Bisoziation Hypnose & Trance für einen kreativen inneren Raum einüben Kreativitätsblockaden reflektieren und überwinden Kreativitätstechniken Wolfs-Methode: …
Kreativitätstechniken im Design Thinking
Design Thinking: Kreativitätsmethode vs. Kreativitätstechniken Design Thinking ist eine Kreativitätsmethode, die aus vielen einzelnen Techniken und Prozessschritten zusammengesetzt ist. Bei …
Schnitzeljagd selber machen
Strukturtabelle, um eine Schnitzeljagd bzw. Schatzsuche zu erfinden Station Ort Lösungshinweis für nächste Station Aufgabe START 1 2 3 SCHATZ …
Moderationstechniken für Anfänger
Die 4 wichtigsten Phasen in der Moderation Erwartungsabfrage In der Regel kommen Personen zusammen, die gerade mit etwas anderes beschäftigt …
GFK lernen – Top 6 Skills, die du brauchst
Was brauchst du, um GfK lernen zu können, und die Methode in deinen Alltag zu integrieren? In diesem Artikel erforschen …
[Analyse] Erfolgsfaktoren für die Mitarbeiterbindung
Basierend auf einer KI-Meta-Analyse mehrerer Studien habe ich zehn Schlüsselfaktoren identifiziert, die die Mitarbeiterbindung beeinflussen, zusammen mit ihren geschätzten Effektstärken, …
Väter Coaching
Herausforderungen von Vätern: Beziehungen, Führung der Familie, die eigene Mission und Vision finden und aktualisieren, Rolle als Mann in Zeiten …
5 essenzielle Kreativitätstechniken im Projektmanagement
Kreativität ist für die meisten etwas, das man hat, oder das man nicht hat. Manche haben dafür eine Veranlagung, während …
Wie kann ich kreativer werden? 40+ vibrierende Antworten
Wie kann ich kreativ werden? Wie kann ich noch kreativer werden? Jeder Mensch ist prinzipiell kreativ, doch das kann im …
Innovation & Disruption im 21. Jahrhundert
Problemstellung Digitale Disruption Die Digitale Transformation sorgt für eine enorm erhöhte Innovationsdichte und erzeugt mannigfaltige disruptive Technologien. Das über das …
Frequenzbänder der elektrischen Gehirnschwingungen
Die Elektroenzephalographie (EEG) erfasst die elektrische Aktivität des Gehirns indem die Potentialdifferenz zwischen den auf der Kopfhaut. Die elektrische Aktivität …
Design Thinking Process – 6 Phases for problem-solving
Working with the Design Thinking Process enables structured creativity. The process consists of 6 phases that help teams to understand …
Erfahrungsbericht Hypnose lernen
Hinweis: Es gibt einen allgemeinen Einführungs-Artikel, du Hypnose lernen. Sophies Erfahrung: 7 Schritte, um Hypnose zu lernen Verstehen: Was ist …
Aktien & Börse: Anlagestrategie für Anfänger
In diesem Text sammle ich Lernergebnisse und Empfehlungen an mich selbst zum Thema Trading, Aktien-Sparen und Investitionen an der Börse. …
Design Thinking Prozess – Die 6 Kernphasen im Überblick
Ablauf eines Design Thinking – Prozesses Der Design Thinking Prozess besteht aus 6 Kernphasen: 1. Die Verstehens-Phase hilft dabei, das …
Übungen als Anleitung: Biografie-Arbeit
Blume der Prägung Zeichne einen Kreis in die Mitte, das beschreibt dich als Mensch, der geprägt wurde Zeichne ein Blütenblatt …
Sustainable Development Goals – 17 Ziele für nachhaltige Entwicklung
Unser Bezug zu den Sustainable Development Goals Jeder Mensch hat biologische, basale Bedürfnisse nach Sicherheit, Leben… dies entspricht den unteren …