Ressourcen (Psychologie)
Ressourcen sind all die Dinge, die uns helfen, Ziele zu erreichen… Wissen, Erfahrungen, Erinnerungen, Strategien, bewährte Lösungswege, positive Erfahrungen, Selbstbewusstsein, …
Ausbildung Achtsamkeitstrainer
Achtsamkeitstrainer werden ist eine sehr gute Entwicklungsaufgabe, für dich, für deine Mitmenschen und für die Erde. Viel Erfolg dabei! Hier …
Kreativität lernen – 14 Wege
Vorweg: Kann man überhaupt Kreativität lernen? Viele Menschen glauben, sie seien nicht kreativ und können es auch nicht werden. Das …
Online-Meeting Warm-Ups für Zoom & Co
Hier findest du lustige Warm-Ups als kreative Ideen für Online-Meetings, einfach und fortgeschritten. Einfache Warm-Ups für Online-Meetings & Online-Workshops Jeder teilt …
Coaching Business entwickeln und skalieren
Möchtest du Berater, Trainer, Coach oder Therapeut werden? …und daraus ein profitables Coaching Business entwickeln? Hier findest du einen Musterablauf …
Vorbilder
Steve Jobs: Design Thinking & Entrepreneurship Ajahn Chah: Meditation & Achtsamkeit & paradoxe Intervention MIlton Erickson: Hypnose Richard Feynman Albert …
15 Hypnose-Methoden & Interventionen
Hypnose ist eine wundervolle Kunst – sie führt dich zu dir selbst und in deine tiefsten inneren Geheimnisse. Du kannst …
Transaktionsanalyse
Die Transaktionsanalyse ist eine psychoanalytische Theorie und Reflexionsmethode, bei der soziale Transaktionen analysiert werden, um den Ich-Zustand des Klienten (elterlich, …
Team Building – 6 Ansätze für Vertrauen & Effektivität
Team Building – Wie wird aus einer Ansammlung von Menschen ein Team? Ein gutes Team Building ergibt sich aus den …
Design Thinking Fallbeispiele
Thema Teilnehmer WM-Frage (Auszug) Lösungen (Auszug) Foto Karls eigene Praxis-Beispiele Erneuerbare Energien gekoppelt mit Elektromobilität für die karibischen Inseln GIZ, …
Objectives & Key Results (OKRs)
Objectives und Key Results sind ein bewährtes System, um Ziele zu managen in Organisationen. Dem Namen nach geht es um …
WordPress-Webseite selbst erstellen
Es gibt viele Anbieter, um eine Webseite schnell zusammen zu klicken, wie Jimdo, Wix, ClickFunnels etc. Und wenn Geld keine …
SMART-Goal erarbeiten in 7 Schritten: Anleitung für Gesprächsführung und Coaching
Gesprächsführung im Zielorientierten Coaching – Schritt für Schritt Ist der Startschuss gesetzt, kann es losgehen. Ab jetzt übernimmst du aktiv …
Worüber ich bereit bin, auf Social Media zu posten
Probleme: ich selbst beäuge viele Posts auf LinkedIn / Facebook kritisch, die ich als schmierig, aufdringlich oder unauthentisch wahrnehme und …
Leinwand-Technik
Leinwand: Lade Bilder, Assoziationen & Metaphern ein! Hast du dich schon in dein Ikigai bzw. in deinen Purpose-Satz hineingefühlt? Lohnt …
WM-Frage
Mit einer sogenannten WM-Frage können wir die Herausforderung fokussieren & neu einrahmen. WM steht für “Welche Möglichkeiten habe ich…” und ist …
Getting-Things-Done Methode für Task-Management in 5 Phasen
Getting Things Done” bezeichnet die Selbstmanagement-Methode nach David Allen [1], die durch ein algorithmisches Vorgehen dabei helfen soll, möglichst alle anstehenden …
Kunsttherapie zur Integration von Trauma durch Kreativität
Was ist Kreativität? Kreativität ist die Fähigkeit, Neues zur Welt zu bringen. Das bedeutet, alte Dinge so zu rekombinieren, dass …
7 Führungskompetenzen + 4 Rollen
Die meisten Theorien über Führung und Führungskompetenzen beleuchten die falsche Seite: sie bedienen mit ihren Modellen über tolle Führungspersönlichkeiten vor …
Kreativität steigern: Der Ultimative Guide mit 11 Wegen
Verbringe möglichst viel Zeit im Flow-Zustand Schaffe dein kreatives Lebenswerk: Im Online-Kurs Creative Self Vision finden Mission / Berufung / …
Branding mit Design Thinking
Branding mit Design Thinking Die Erfindung und Ausgestaltung einer erfolgreichen Marke ist ein sehr kreativer Prozess – ein ko-kreativer Dialog …
Lernen und Neurobiologie – 5 Faktoren für deinen Lernerfolg
1. Was ist Lernen? Für die Neurobiologie ist Lernen eine hochkomplexe Angelegenheit, in der eine Vielzahl von sich wechselseitig beeinflussenden …
Ideen finden – 12 Wege für viele kreative Ideen
Kreativitäts-Heuristiken anwenden Kreativitäts-Schalter benutzen Bisoziation Hypnose & Trance für einen kreativen inneren Raum einüben Kreativitätsblockaden reflektieren und überwinden Kreativitätstechniken Wolfs-Methode: …
Kreativitätstechniken im Design Thinking
Design Thinking: Kreativitätsmethode vs. Kreativitätstechniken Design Thinking ist eine Kreativitätsmethode, die aus vielen einzelnen Techniken und Prozessschritten zusammengesetzt ist. Bei …
Verteilungsmodell für Honorare für Training & Beratung in Agentur- / Netzwerk- und Partnerschaftsstrukturen
Variablen für Geldverteilung: Marktkräfte: Angebot & Nachfrage Erfahrungslevel: wieviel Erfahrung in welcher Kompetenz Unentbehrlichkeit: je bedeutsamer die Tätigkeit / Person …
Schnitzeljagd selber machen
Strukturtabelle, um eine Schnitzeljagd bzw. Schatzsuche zu erfinden Station Ort Lösungshinweis für nächste Station Aufgabe START 1 2 3 SCHATZ …
Teamentwicklung & Design Thinking
Teamentwicklung für mehr Innovationskraft Für erfolgreiche Organisation sind gute Teams die Grundvoraussetzung. Diverse Teams, in denen Vertrauen herrscht und Ideen …
Workshop Kreativität & Innovationskraft
In einer Welt wachsender Komplexität müssen wir neue Problemlösestrategien entwickeln. Eine wichtige Kompetenz hierfür ist Kreativität – die Fähigkeit, Probleme …
Peak states: Trance & Kohärenz
Peak States ist ein Ansatz der Psychologie, der sich auf die Erreichung von optimalen emotionalen Zuständen konzentriert, um eine verbesserte …
Konfrontatives Coaching als Methode sicher anwenden
Voraussetzungen für eine verantwortungsvolle Konfrontation: geistige und seelische Stabilität des Klienten (ggf. vorher abklären bzw. auf Rückversicherung mit einem Arzt …
Kreativitäts-Tests
Alternative Uses Test (Ziegelsteintest) Remote Association Test Kerzenproblem 9-Punkte Problem Offenes Problemlösen & Erfinden: Gedicht Geschichten / Romane Nachhaltige Entwickelung …
Moderationstechniken für Anfänger
Die 4 wichtigsten Phasen in der Moderation Erwartungsabfrage In der Regel kommen Personen zusammen, die gerade mit etwas anderes beschäftigt …
Wochenarbeitszeit und Produktivität
Die Wochenarbeitszeit der Mitarbeiter ist ein kritischer Faktor, der den Erfolg und die Produktivität eines Unternehmens beeinflussen kann. Unterschiedliche Studien …
Training „Teamkommunikation“
In welchem Feld wir auch arbeiten – jedes Team hat mit ähnlichen Herausforderungen zu kämpfen. Konflikte werden verschleppt, Absprachen werden …
GFK lernen – Top 6 Skills, die du brauchst
Was brauchst du, um GfK lernen zu können, und die Methode in deinen Alltag zu integrieren? In diesem Artikel erforschen …
Workshop „Wertefindung“
Klare Unternehmenswerte sind nicht nur für die Kommunikation nach außen, sondern auch als Leitbild nach innen enorm wichtig geworden: Denn …
[Analyse] Erfolgsfaktoren für die Mitarbeiterbindung
Basierend auf einer KI-Meta-Analyse mehrerer Studien habe ich zehn Schlüsselfaktoren identifiziert, die die Mitarbeiterbindung beeinflussen, zusammen mit ihren geschätzten Effektstärken, …
[Anleitung] Meta-Analysen durchführen in 5 Schritten
Meta-Analysen erfassen und vergleichen Wirkungsfaktoren in einem bestimmten Bereich, zum Beispiel Coaching, Lernen oder Teamerfolg. Die Erarbeitung einer Meta-Analyse erfordert …
Persona
Das Modell der Persona ist im nutzerzentrierten Design und im Marketing ein fiktionaler Charakter, der beispielhaft für eine typische Nutzer*in …
Maslow-Pyramide: 5 Ebenen menschlicher Bedürfnisse
Die Maslow-Pyramide (Abraham Maslow’s Bedürfnispyramide, auch: Maslow’sche Bedürfnispyramide) sortiert menschliche Bedürfnisse in eine Hierarchie. Hier findest du einen ausführlichen Überblick …
Holokratie & Soziokratie
Soziokratie und Holokratie sind Formen der Selbstorganisation in Gruppen und Organisationen. Die Soziokratie entstand zuerst, lange bevor die Holokratie als …
Belbin Teamrollen
Das Teamrollenmodell von Belbin ist ein populärer Ansatz für die Analyse von Teamarbeit und Verhalten im Team. Meredith Belbin hat …
ABC-Triangle
Das ABC-Triangle wird zu Konfliktanalyse benutzt, um die Komplexität eines Konflikts zu erfassen. Das Modell wird hauptsächlich bei politischen, sozialen …
Hypnosetherapie
Unter Hypnose versteht sich eine Technik, mithilfe derer sich Menschen selbst oder andere in einen Zustand außerhalb des regulären Bewusstseins …
Väter Coaching
Herausforderungen von Vätern: Beziehungen, Führung der Familie, die eigene Mission und Vision finden und aktualisieren, Rolle als Mann in Zeiten …
Integration neuer Mitarbeiter
Definition einer neuen Stelle und Bewerbungsprozess in 10 Schritten Ziel formulieren Aufgaben definieren idealen Kandidat skizzieren –> Persona finanziellen Rahmen …
Produktentwicklung? Design Thinking! – 5 Strategien [mit Beispielen & Anleitung]
Produkte, die geliebt werden: Gestalte mit Design Thinking Produktentwicklung für erfolgreiche Ideen und glückliche Menschen. Denn kein Mensch möchte mittelmäßige …
☯ Komplementarität
Yin & Yang Abspaltung von Bewusstsein Komplementarität in der Quantenphysik Ist Licht ein Teilchen oder eine Wille? Wie das Doppelspaltexperiment …
Wie funktioniert Hypnosetherapie?
Hypnose ist eine sehr alte Praxis des Menschen, um in tiefere Bewusstseinszustände zu gehen. Diese werden beschrieben als Trance. Es …
Hypnosetherapie online
Was ist Online-Hypnosetherapie und welche Vorteile bietet sie? Bei einer Hypnose wird eine Person in einen Zustand von Trance versetzt. …
Spiral Dynamics Ausbildung
Für wen? Personaler Führungskräfte Berater und Coaches Soziale Innovatoren Ziele der Ausbildung Das wesentliche Ziel der Ausbildung besteht im umfangreichen …
Wie funktioniert Hypnose?
Jeder Mensch kennt sie, doch hat sie mystische Züge… Wie funktioniert Hypnose? Dieser Artikel gibt einen Einblick. Entspannung im Wachzustand …
Spiral Dynamics – Seminar für integrale Organisationsentwicklung
Zielgruppe ✓ Changemaker in Unternehmen und Non-Profit-Organisationen, die an nachhaltigen Transformationsprozessen ihrer Organisation interessiert sind ✓ Führungskräfte, die sich bemühen, …
5 essenzielle Kreativitätstechniken im Projektmanagement
Kreativität ist für die meisten etwas, das man hat, oder das man nicht hat. Manche haben dafür eine Veranlagung, während …
[Top 10] Kognitive Verzerrungen: Justiere deine Filter!
Der menschliche Geist verfehlt die Realität: unser Geist ist Opfer von Illusionen, Verklebungen, Fälschungen, plumpen Lügen und Einbildungen – zusammengefasst: …
4-Ohren-Kommunikationsmodell
Das 4-Ohren- oder auch 4-Seiten-Modell von Friedemann Schulz von Thun ist ein Kommunikationsmodell. Nach diesem Modell enthalten Aussagen oder Botschaften …
Top 3 Wege zur Erleuchtung im Homeoffice [+20 Wege für Nerds]
Was ist Erleuchtung? Erleuchtung bezieht sich auf das heller und wacher werden des Geistes und der Seele, sodass die Wahrnehmung, …
Gesunder Schlaf durch innere Ordnung – 3 Perspektiven
Was ist innere Ordnung? Antwort aus der Physik Entropie ist ein Maß für die Unordnung eines Systems. Diese physikalische Größe stammt …
Wie kann ich kreativer werden? 40+ vibrierende Antworten
Wie kann ich kreativ werden? Wie kann ich noch kreativer werden? Jeder Mensch ist prinzipiell kreativ, doch das kann im …
Weg zur Wahrheit
1. Habe eine Idee darüber, was wahr sein könnte. 2. Leite aus Ideen & Theorien überprüfbare Hypothesen ab. 3. Führe …
Selbstliebe
Von Erich Fromm wird die Selbstliebe als Grundlage dafür gesehen, andere Menschen lieben zu können. Psychotherapeutische Konzepte wie beispielsweise die Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie von Luise Reddemann beschreiben die …
[Anleitung] Top 10 Coaching Methoden
Beim Coaching hilfst du einem Menschen dabei, Ziele zu erreichen, Erkenntnisse zu gewinnen und persönliche Herausforderungen zu bewältigen. Dafür benutzt …